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道家改命12口訣

道家改命的12口訣又稱作道家十二段錦,是道教中用作修身養性、鍛煉身體、改運改命的重要手段。

閉目冥心坐,握固靜思神。

叩齒三十六,兩手抱昆侖。

左右鳴天鼓,二十四度聞。

微擺搖天柱,赤龍攪水津。

鼓漱三十六,神水滿口勻。

一口分三咽,龍行虎自奔。

閉氣搓手熱,背摩后精門。

盡此一口氣,想火燒臍輪。

左右轆轤轉。兩腳放舒伸,

叉手雙虛托,低頭攀足頓。

以侯神水至,再漱再吞津,

如此三度畢,神水九次吞,

咽下汩汩響,百脈自調勻。

河車搬運畢,想發火燒身。

金塊十二段,子后午前行。

勤行無間斷,萬疾化為塵。
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